Manfaat Gula Merah (Aren) Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Blog Kesehatan dan Kecantikan - Gula merah atau sering disebut juga memiliki rasa yang manis. Gula ini sering dipakai untuk membuat makanan. Walaupun gula merah tidak setenar gula pasir, tapi manfaat nya tidak kalah. hehehe Untuk itu saya ingin memposting tentang artikel sederhana manfaat gula merah (aren) bagi kesehatan dan kecantikan :

1. Membersihkan darah
Gula merah dapat membersihkan racun-racun dalam tubuh.

2. Mengatasi pencernaan
Cara penggunaannya adalah tambahkan gula merah di teh, susu atau minuma yang lain. Cara ini dapat mendetoks pencernaan.

3. Mengatasi sariawan
Campurkan gula merah dengan kunyit dan asam. Campur semua bahan dan rebus, airnya diminum berlahan-lahan dan lakukan sampai sariawan sembuh.

4. Mencegah anemia
Zat besi yang ada di gula merah dapat membantu mengatasi anemia yang diakibatkan kekurangan zat besi atau karena saat sedang menstruasi.

5. Mencegah batuk dan demam
Caranya seduh gula merah dengan air panas. Cara ini dapat berfungsi mencairkan dahak sehingga batuk cepat sembuh.

6. Mencegah asma
Penderita asma dianjurkan mengurangi konsumsi gula putih dan gunakan gula merah. Gula merah merupakan anti alergi sehingga asma juga akan hilang.

7. Meredakan nyeri saat menstruasi
Rebuslah gula merah, asam, dan kunyit kemudian minum air tersebut.

8. Membersihkan darah
Mengkonsumsi gula merah akan membersihkan darah sehingga kulit menjadi sehat

9. Sumber energi
Saat lelah bisa mengkonsumsi gula merah tanpa merasa takut akan naik kadar gula darah.

10. Menyembuhkan migrain
Konsumsilah gula merah secara teratur agar terhindar dari migrain. Caranya campurkan gula merah ke dalam masakan setiap hari.

Itulah beberapa manfaat dari gula merah, semoga bermanfaat ya teman.